自信がない

プラス思考でもアダルトチルドレン!?

  何かあると自分が悪いと思ってしまう。。。 人より劣っている。。。 マイナス思考から抜け出したい。。。   というような生きづらさをもったあなたは、 アダルトチルドレンではありますが、   自分の弱さをわかり、 自分がアダルトチルドレンだと…

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自分を認められないのは無意識に○○しているから?!

  自信のない人にとって 「自分を認める」ということは、 とてもハードルの高いことだと 感じてしまうものですよね。   こんな弱い自分。。。 何もできない自分。。。   これを良しと認めるの? そんな自分を受け入れるなんて無理。。。 &nbs…

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できる、頼れる、あなたをやめるには?!

    人にどう思われるかを気にする人や共依存の人というのは、基本的に何でもこなします。 例えば、仕事の場面ならリーダーを任される、保護者の集まりなら役員やまとめ役などを頼まれる、姉御肌でよく人に相談される、などということも多いのではないでしょうか? 人に頼られ…

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