共依存

イヤと言えないあなたが、まずやるべきこととは?!

    人にどう思われるか気になる。。。 人の期待にこたえようとする。。。   そんなあなたは、 基本的に起用に何でもこなします。 例えば、 仕事の場面ならリーダーを任される、 保護者の集まりなら役員などを頼まれる、 同僚や友達の愚痴や悩みを…

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AC・HSPの苦しみを終わらせ、幸せを現実化する○○?!

      人間関係が上手くいかない。。。 何をやっても満たされない。。。 自分を責めてしまう。。。 このように、 アダルトチルドレンやHSPの人は 一般的な社会生活を送っているものの 自分の中でいつも苦しみを抱えています。   そ…

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アダルトチルドレン あなたの「大丈夫」は本当に大丈夫?

  アダルトチルドレンの特徴として、   自分の思っていることをうまく伝えられない。。。 人にイヤと言えない。。。   ということがあります。     そんなあなたは、本当の気持ちとは裏腹に 「大丈夫。。。」 という言葉で…

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不安を増大させているのは、あなたの○○だった!?

  「不安なんです。。。」 不安になりやすいあなたは、この言葉をよく使っています。   不安な気持ちになること自体は悪い事ではありません。 ですが、 この言葉を常用しているあなたは、 気をつけてください。   なぜなら、 「不安なんです」と言…

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あなたが承認をえられないワケとは!?

  人に認められたいという欲求は、誰もがもっています。   ですが、必要以上にそれを欲しがるあなたは、 例え、人が認めてくれてたとしても受け取ることができません。   なので、 こんなに頑張っているのに誰も認めてくれない。。。 という状況にな…

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