「マイナス思考」を「プラス思考」にするより大事なこととは!?

マイナス思考を変えたい。。。 プラス思考になれば楽になれる。。。 マイナス思考な自分はダメ。。。 確かに、マイナスに考えるよりは プラスに考えた方が希望が持てます。 ただ、 果たして「マイナス思考」がなくなれば、 楽になれるのでし…
マイナス思考を変えたい。。。 プラス思考になれば楽になれる。。。 マイナス思考な自分はダメ。。。 確かに、マイナスに考えるよりは プラスに考えた方が希望が持てます。 ただ、 果たして「マイナス思考」がなくなれば、 楽になれるのでし…
何かあると自分が悪いと思ってしまう。。。 人より劣っている。。。 マイナス思考から抜け出したい。。。 というような生きづらさをもったあなたは、 アダルトチルドレンではありますが、 自分の弱さをわかり、 自分がアダルトチルドレンだと…