アダルトチルドレン

「苦しみ」の渦中にいるのなら、それは○○!?

    この「苦しみ」からは、 もう抜け出せないんじゃないか。。。?   こんなふうに、心が苦しくて、 どうにも身動きがとれない時ってありますよね。 私も、過去にそういう時が何度もありました。 自分の人生は苦しいことばかり。。。 こういう運命…

詳細はこちら

「本当のあなた」はどっち?

  アダルトチルドレンを克服していくときに、 「どんな自分になりたいのか」 「どんな自分でいたいのか」 というように、 近未来の自分像をイメージします。     その時に、やってしまいがちなのが、 非現実的な理想像を作ってしまうということです…

詳細はこちら