カウンセリングルーム メンタルアップ椎名優介

カウンセラー詳細

椎名優介
  • カウンセリングルーム メンタルアップ
  • カウンセラー: 椎名優介

初めまして。

うつ克服カウンセラーの椎名優介です。

 

私は、大学卒業後、大手システム会社に
入社しましたが、

長時間労働、プレッシャーなどが重なり
30代半ばでうつ病になりました。

 

地獄のような苦しみを乗り越え
4か月後に復職を果たしましたが、

そこからが本当の苦しみの始まりでした。

うつの再発、

そして適応障害、

と10年に渡り3度の休職を繰り返すことになりました。

 

3回目の休職では、会社から復職を拒否され、

「もうまともに働けないかもしれない」

と絶望のなか、職を失いました。

 

その後、縁あって出会った心理療法
必死に学び実践することで、劇的に変化を遂げました。

 

転職活動を成功させ、

そして、

かつてうつ病に追い込まれた時を超える
プレッシャーをはねのけ、

うつを完全に克服しました。

 

「これまでの自分のように、
 悩み苦しんでいる人を支援したい」

という思いに突き動かされ、

現在、

うつ、職場の人間関係で悩む人のための
カウンセリングルーム『メンタルアップ』を主宰しています。

 

また、うつ病の妻を支えた経験もあり、

「うつ病になってしまった、大切な家族を支える方」

に対しても独自の視点からカウンセリングを提供しています。

 

1970年、三重県生まれ
筑波大学卒(心理学)

取得資格 米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
得意な相談内容
  • メンタルヘルス
  • 人間関係
  • HSP・HSC
  • 性格改善
  • うつ
  • 不安感
  • トラウマ
  • その他(うつ病の家族を支える方の支援)
所在地 東京都
ホームページ https://mental-up.net/

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カウンセリングルーム メンタルアップ-店舗情報

名称 カウンセリングルーム メンタルアップ
住所 〒102-0083
東京都千代田区千代田区麹町6-2-6
ユニ麹町ビル4階
電話・FAX 080-9684-5323
営業時間・定休日
  • 営業時間:10:00~21:00
  • 定休日:不定休
最寄り駅

四ツ谷駅、麹町

【JR】 JR中央線・総武線「四ツ谷」駅(麹町口)徒歩2分 【東京メトロ】 丸ノ内線「四ツ谷」駅(1:赤坂口)徒歩5分 南北線「四ツ谷駅」(3:四ツ谷口)徒歩5分 有楽町線「麹町」駅徒歩7分