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カウンセラーのコラム

AC・HSP あなたが人の愚痴や悪口を許せない理由とは!?

        人の愚痴を聞くのがイヤ。。。 誰かの悪口を言っている仲間には入りたくない。。。 人の悪いところを見ると極端に距離をおいてしまう。。。   このようなあなたは、 表面上は、周りとうまくやっているものの、 &n…

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AC・HSP 人にどう思われているか?をいくら考えても無駄な理由とは!?

    あの人はきっとこう思っている。。。 人にどう思われているか気になる。。。 人の目が気になる。。。   このような状態が続いているあなたは 何もかも窮屈になり、 不自由さの中で過ごされていると思います。   あなたは、 それが…

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AC・HSP 「否定されるのがとにかく耐えられない」その理由とは!?

    否定されるとそれ以上に相手を攻撃してしまう。。。 否定されると深く落ち込む。。。 否定されたくないから人と関わりたくない。。。   このように、   否定されたり、批判されたりすることは 誰にとっても恐いし、イヤですよね。 …

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AC・HSP あなたにやる気が起こらないのはなぜか?

  何のやる気も起きない。。。 何をやるにもめんどくさい。。。 失敗が怖くて何もやれない。。。   このように、   何かやろうと思っても、やる気が起きず、 なかなか行動できないことってありますよね。   なぜ、あなたはやる気が起き…

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